Perda de Peso Almoço 7 Dias - 250 Kcal por Refeição

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O programa Perda de Peso, é indicado para quem busca emagrecimento. Tudo o que você precisa para seguir um plano alimentar saudável de forma fácil e saborosa.

R$188,90

Dia 1	Almoço
253 Kcal	CARNE DE PANELA 100 G BATATA DOCE AO FORNO 100 G MIX DE LEGUMES NA WOK I 100 G
Dia 2	Almoço
270 Kcal	FILÉ DE ST. PETER COM CROSTA DE AMÊNDOAS E AVEIA 120 G ARROZ NEGRO 100 G CAPONATA DE BERINGELA 100 G
Dia 3	Almoço
260 Kcal	PEITO DE FRANGO DESFIADO DO CHEF 150 G PURÊ DE BATATA DOCE 100 G COUVE REFOGADA 100 G
Dia 4	Almoço
249 Kcal	FILÉ DE ST. PETER GRELHADO 100G PURÊ DE MORANGA 100 G MIX DE LEGUMES NA WOK II 100 G
Dia 5	Almoço
274 Kcal	FRANGO AO MOLHO DE ESPINAFRE 130 G MORANGA EM LASCAS 100G COUVE-FLOR REFOGADA 100 G
Dia 6	Almoço
253 Kcal	FRANGO COM ABACAXI PICANTE 130 G PURÊ DE BATATA DOCE 100 G BRÓCOLIS 100 G
Dia 7	Almoço
248 Kcal	HAMBURGUER DE CARNE BOVINA 100 G PURÊ DE MANDIOCA 50 G ZUCCHINI REFOGADA 100 G

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Descrição

Perda de Peso Almoço 7 Dias - 250 Kcal por Refeição

O programa Perda de Peso, é indicado para quem busca emagrecimento. Tudo o que você precisa para seguir um plano alimentar saudável de forma fácil e saborosa.

CARACTERÍSTICAS DO PROGRAMA:

- Preparações para todos os almoços da sua semana, exceto bebidas*.

- Apenas carnes magras.

- Legumes, oleaginosas, cereais integrais e orgânicos na sua composição.

- Sem glúten e lactose nas preparações.

- SUGESTÃO: Água mineral com e sem gás, chás gelados, café com adoçante podem ser consumidos a vontade durante o dia.

*Na falta de algum item do programa, iremos substituir por um similar

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