Perda de Peso 900 Kcal - 7 Dias (R$14,64 por refeição)

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Pontos: 10
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O programa Perda de Peso, é indicado para quem busca emagrecimento. Tudo o que você precisa para seguir um plano alimentar saudável de forma fácil e saborosa.

R$512,40

Dia 1	Café da Manhã	Lanche da Manhã	Almoço	Lanche da Tarde	Jantar
919 KCAL	SUCO PRENSADO A FRIO - 300ML 1 UNIDADE	NUTS 20g - 1 UNIDADE	PEITO DE FRANGO DESFIADO DO CHEF– 150GR ARROZ INTEGRAL – 100GR BRÓCOLIS A VAPOR-100GR	EMPADA DE FRANGO- 100GR	FILÉ DE ST. PETER GRELHADO 100G MIX DE LEGUMES NA WOK I – 100GR
Dia 2	Café da Manhã	Lanche da Manhã	Almoço	Lanche da Tarde	Jantar
893 KCAL	SUCO PRENSADO A FRIO - 300ML 1 UNIDADE	BARRA DE CEREAL 1 UNIDADE	HAMBÚRGUER DE FRANGO – 100GR MORANGA ASSADA EM LASCAS – 100GR ZUCCHINI REFOGADA– 100GR	COXINHA FUNCIONAL -100GR	FILÉ DE FRANGO GRELHADO -100GR MIX DE LEGUMES NA WOK II-100GR
Dia 3	Café da Manhã	Lanche da Manhã	Almoço	Lanche da Tarde	Jantar
923 KCAL	SUCO PRENSADO A FRIO - 300ML 1 UNIDADE	NUTS 20g - 1 UNIDADE	FILÉ DE ST. PETER C/ CROSTA DE AMÊNDOAS E AVEIA 120G BATATA DOCE AO FORNO–100GR BRÓCOLIS A VAPOR – 100GR	MINI PROBALL DE FRANGO COM MORANGA 3 UNIDADES	SOPA DE LEGUMES FRANGO E QUINOA – 400GR
Dia 4	Café da Manhã	Lanche da Manhã	Almoço	Lanche da Tarde	Jantar
902 KCAL	SUCO PRENSADO A FRIO - 300ML 1 UNIDADE	NUTS 20g - 1 UNIDADE	FRANGO EMPANADO FUNCIONAL PURE DE MORANGA -100GR COUVE REFOGADA – 100GR	EMPADA DE FRANGO- 100GR	FILÉ DE FRANGO GRELHADO -100GR COUVE-FLOR REFOGADA-100GR
Dia 5	Café da Manhã	Lanche da Manhã	Almoço	Lanche da Tarde	Jantar
994 KCAL	SUCO PRENSADO A FRIO - 300ML 1 UNIDADE	NUTS 20g - 1 UNIDADE	FILÉ DE ST. PETER GRELHADO – 100GR ARROZ INTEGRAL – 100GR ZUCCHINI REFOGADA– 100GR	COXINHA FUNCIONAL -100GR	HAMBÚRGUER DE FRANGO – 100GR PURÊ DE MORANGA-100GR
Dia 6	Café da Manhã	Lanche da Manhã	Almoço	Lanche da Tarde	Jantar
977 KCAL	SUCO PRENSADO A FRIO - 300ML 1 UNIDADE	BARRA DE CEREAL - 1 UNIDADE	FILÉ DE FRANGO GRELHADO -100GR PURÊ DE BATATA DOCE – 100GR COUVE REFOGADA-100GR	MINI PROBALL DE FRANGO COM MORANGA 3 UNIDADES	SOPA DE LEGUMES FRANGO E QUINOA – 400GR
Dia 7	Café da Manhã	Lanche da Manhã	Almoço	Lanche da Tarde	Jantar
923 KCAL	SUCO PRENSADO A FRIO - 300ML 1 UNIDADE	NUTS 20g - 1 UNIDADE	FRANGO AO MOLHO DE ESPINAFRE – 130GR ARROZ INTEGRAL – 100GR ARROZ DE COUVE-FLOR -100GR	COXINHA FUNCIONAL -100GR	FILÉ DE ST. PETER GRELHADO - 100g MIX DE LEGUMES NA WOK I – 100GR

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Descrição

Perda de Peso 900 Kcal - 7 Dias (R$14,64 por refeição)

O programa Perda de Peso, é indicado para quem busca emagrecimento. Tudo o que você precisa para seguir um plano alimentar saudável de forma fácil e saborosa.

CARACTERÍSTICAS DO PROGRAMA:

- Preparações para todas as refeições do dia (café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar), exceto bebidas*.

- Apenas carnes brancas (frango e peixes).

- Legumes, frutas, oleaginosas e carnes magras na composição.

- Jantar low carb.

- Sem glúten nas preparações.

- SUGESTÃO: Água mineral com e sem gás, chás gelados, café com adoçante podem ser consumidos a vontade durante o dia.

Elaborado pela Nutricionista Michele Valenti CRN2 7007

*Na falta de algum item do programa, iremos substituir por um similar

MODO DE PREPARO
Este produto pode ser aquecido
MICROONDAS OU BANHO MARIA
*Instruções no rótulo do produto

Informações Nutricionais

Quantidade	Não
Contém Glúten	Não
Contém Lactose	Não
Contém Whey	Não
Valor Energético	Não
Carboidratos	Não
Proteínas	Não
Gorduras Totais	Não
Gorduras Saturadas	Não
Gorduras Trans	Não
Fibras Alimentares	Não
Sódio	Não