Fitness Masculino - 5 Dias (R$21,32 por refeição)

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Pontos: 10
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Nosso programa Fitness Masculino, é indicado para quem faz atividade física e busca uma alimentação saudável, pobre em gorduras e rica em proteínas de alto valor biológico.

de R$533,20 por R$453,22

Dia 1	Café da Manhã	Lanche da Manhã	Almoço	Lanche da Tarde	Jantar
1521 KCAL	SUCO DETOX PRENSADO A FRIO - 300ML 1 UNIDADE COXINHA DE FRANGO - 100gr	MIX NUTS	FILÉ DE FRANGO GRELHADO – 200gr PURÊ DE BATATA DOCE – 200gr BRÓCOLIS A VAPOR – 100gr	PROBALL DE FRANGO 150G	HAMBURGUER DE FRANGO – 200G MIX DE LEGUMES NA WOK II – 100gr
Dia 2	Café da Manhã	Lanche da Manhã	Almoço	Lanche da Tarde	Jantar
1497 KCAL	SUCO FRESH PRENSADO A FRIO - 300ML 1 UNIDADE EMPADA DE FRANGO – 100gr	OLEAGINOSAS 20G	FRANGO AO MOLHO DE ESPINAFRE -130gr PURÊ DE MANDIOCA – 200gr MIX DE LEGUMES NA WOK I – 100gr	EMPADA DE CARNE 100G	FILÉ DE FRANGO GRELHADO – 200gr COUVE-FLOR REFOGADA – 100gr COUVE REFOGADA – 100gr
Dia 3	Café da Manhã	Lanche da Manhã	Almoço	Lanche da Tarde	Jantar
1523 KCAL	SUCO PÚRPURA PRENSADO A FRIO - 300ML 1 UNIDADE COXINHA DE FRANGO - 100gr	MIX NUTS	PEITO DE FRANGO DESFIADO DO CHEF – 300gr ARROZ INTEGRAL – 100 gr	PROBALL DE FRANGO 150G	HAMBURGUER DE FRANGO- 200gr ZUCCHINI REFOGADA – 100gr
Dia 4	Café da Manhã	Lanche da Manhã	Almoço	Lanche da Tarde	Jantar
1460 KCAL	SUCO PRENSADO A FRIO VERDE - 300ML 1 UNIDADE PROBALL DE FRANGO 150G	OLEAGINOSAS 20G	FILÉ DE ST PETER GRELHADO 200G BATATA DOCE AO FORNO – 200gr MIX DE LEGUMES NA WOK I – 100gr	CREPE DE CARNE 100G	FILÉ DE FRANGO GRELHADO – 200gr MIX DE LEGUMES NA WOK II – 100gr
Dia 5	Café da Manhã	Lanche da Manhã	Almoço	Lanche da Tarde	Jantar
1498 KCAL	SUCO VERANO PRENSADO A FRIO - 300ML 1 UNIDADE COXINHA DE FRANGO - 100gr	BARRA DE CEREAL - 1 UNIDADE	HAMBURGUER DE FRANGO- 200gr ARROZ INTEGRAL – 100gr BRÓCOLIS A VAPOR – 100gr	PROBALL DE FRANGO 150G	HAMBURGUER DE FRANGO – 200G MIX DE LEGUMES NA WOK I – 100gr

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Descrição

Fitness Masculino - 5 Dias (R$21,32 por refeição)

Nosso programa Fitness Masculino, é indicado para quem faz atividade física e busca uma alimentação saudável, pobre em gorduras e rica em proteínas de alto valor biológico.

CARACTERISTICAS DO PROGRAMA:

- Preparações para todas as refeições do dia (café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar).

- Rico em proteínas.

- Apenas carnes brancas (frango e peixes).

- Legumes, frutas, oleaginosas e carnes magras na composição.

- Sem carboidratos no jantar.

- Sem glúten nas preparações.

Elaborado pela Nutricionista Michele Valenti CRN2 7007

*Na falta de algum item do programa, iremos substituir por um similar

MODO DE PREPARO
Este produto pode ser aquecido
MICROONDAS OU BANHO MARIA
*Instruções no rótulo do produto

Informações Nutricionais

Quantidade	Não
Contém Glúten	Não
Contém Lactose	Não
Contém Whey	Não
Valor Energético	Não
Carboidratos	Não
Proteínas	Não
Gorduras Totais	Não
Gorduras Saturadas	Não
Gorduras Trans	Não
Fibras Alimentares	Não
Sódio	Não