Vida Saudável + Frango e Carbo 5 Dias
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Vida Saudável + Frango e Carbo 5 Dias


Aderir a um estilo de vida saudável inclui a busca por saúde preventiva, boa nutrição, controle do peso, recreação, exercícios físicos regulares e evitar substâncias nocivas ao organismo. Pensando nesse contexto criamos o Programa Estilo de Vida Saudável que proporciona uma alimentação sadia, através do consumo de alimentos ricos em micronutrientes essenciais como vitaminas, minerais, compostos antioxidantes, macronutrientes como proteínas, carboidratos complexos, gorduras boas.


CARACTERISTICAS DO PROGRAMA:

- Preparações para as seguintes refeições do dia: lanche da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar.

- Carnes magras.

- Legumes, frutas, oleaginosas na composição.

- Carboidratos complexos.

- Teor de sódio reduzido.

- Ingestão normocalórica.

- Sem glúten nas preparações.

 

OBS: NÃO ESTA INCLUIDO O DESJEJUM NESSE PROGRAMA. 

*Na falta de algum item do programa, iremos substituir por um similar

 

CARACTERISTICAS DO PROGRAMA:

- Preparações para as seguintes refeições do dia: Almoço e jantar.

- Proteínas magras 100g.

- Carboidratos complexos 100g.

- Teor de sódio reduzido.

- Ingestão normocalórica.

- Sem glúten e Sem leite nas preparações.

 

*Na falta de algum item do programa, iremos substituir por um similar