7 DICAS PARA PREVENIR ESTRIAS
  *FRETE GRÁTIS Porto Alegre Saiba  |  *FRETE FIXO R$20,00 Vale dos Sinos Saiba .  | *FRETE FIXO R$ 20,00 Região Metropolitana Saiba .
Blog Feeljoy

7 DICAS PARA PREVENIR ESTRIAS

A gente entende as mulheres muito bem e tentamos diariamente entender as dores e aquilo que mais incomoda cada cliente!

Sabemos que o nosso corpo é o nosso tempo, por isso prezamos tanto por cuidar bem dele através da alimentação. Estrias afetam a autoestima e a qualidade de vida de toda mulher! 

A forma mais comum de surgimento delas é o "estirão" sofrido pela pele, seja na adolescência, na gestação, num ganho de peso ou num emagrecimento grande. Quando a pele é esticada além do limite, as fibras costumam romper e formar estrias.

Mas estilo de vida, hábitos alimentares e genética não podem ser descartados. Eles também são responsáveis pelas mudanças no nosso corpo.


Separamos 7 dicas para prevenir o surgimento das estrias:

  1. Mantenha uma alimentação balanceada
  2. Aposte em alimentos com vitamina C, eles ajudam a prevenir o aparecimento de estrias
  3. Hidrate a pele - use um bom hidratante corporal duas vezes por dia
  4. Cuide as oscilações de peso
  5. Pratique atividades físicas - além de bem para a saúde, ajuda a manter a pele firme
  6. Faça massagens nos locais quando aplica os hidratantes para melhorar a circulação da área
  7. Beba água - corpo e pele hidratados evitam a ruptura dos tecidos


E nós preparamos um E-BOOK especial sobre esse assunto para quem quiser saber mais sobre o aparecimento das estrias. Quer ganhar esse material? É só acessar AQUI  e baixar o teu!


  AlimentosDicasExercícios FísicosSaúde